Velkommen til min praksis, hvor jeg bl.a. tilbyder IMAGO terapi som en vej til at genoprette forbindelsen, kommunikationen, trygheden og nærheden i jeres forhold. IMAGO terapi er en effektiv tilgang, der går dybt ind i de underliggende årsager til konflikter og uoverensstemmelser i parforhold.
IMAGO terapi er baseret på en forståelse af, at vi tiltrækker partnere, der spejler vores egne dybere behov, ønsker og sårbarheder. Gennem terapien udforsker vi disse mønstre og skaber et rum for forståelse, empati, kontakt og heling.
En af de centrale metoder i IMAGO terapi er dialog, hvor I som par lærer at lytte dybt til hinandens perspektiver og behov. Dette skaber en dybere forbindelse og øger følelsen af at blive set og hørt.
Vi vil også fokusere på at styrke jeres kommunikationsfærdigheder og evnen til at løse konflikter konstruktivt. Dette kan hjælpe med at forebygge gentagne mønstre af skænderier og misforståelser.
Min tilgang til IMAGO terapi er altid skræddersyet til jeres unikke behov og dynamik som et par. Jeg tilbyder et trygt og fortroligt rum, hvor I trygt kan udforske, lære og vokse sammen.
Uanset om I er i en akut krise, oplever gentagne uoverensstemmelser eller ønsker at styrke jeres forhold, kan IMAGO terapi være et kraftfuldt redskab til at genopbygge forbindelsen og skabe varig harmoni.
Hvis I som par føler, at I sidder fast i gentagende mønstre eller konflikter, kan IMAGO terapi være nøglen til at bryde disse mønstre og komme videre mod et mere harmonisk forhold.
IMAGO terapi appellerer til par, der ønsker at forbedre deres forhold ved aktivt at deltage i deres egen og deres partners vækst og udvikling. Det handler om at tage ansvar for at skabe et stærkere bånd og dybere forståelse.
Hvis I længes efter at genopdage den magi, livlighed og de drømme, I delte i begyndelsen af jeres forhold, kan IMAGO terapi hjælpe med at genoplive disse følelser og skabe en mere levende forbindelse.
For jer, der er på randen til at gå fra hinanden, kan IMAGO terapi være den sidste mulighed for at redde forholdet. Det giver jer muligheden for at adressere dybere problemer og give forholdet en ærlig chance for at overleve.
Selvom I har truffet beslutningen om at skilles, kan IMAGO terapi hjælpe med at bevare dialogen og forståelsen, især hvis der er børn involveret. Det kan gøre skilsmissen til mere end blot et brud og bidrage til en mere fredelig overgang og videre forældreskab.
Uanset hvor I er i jeres forhold, kan IMAGO terapi tilbyde et trygt og støttende miljø, hvor I kan udforske jeres udfordringer og arbejde hen imod en dybere forbindelse og større tilfredshed.
Kontakt mig i dag for at begynde rejsen mod et sundere, mere kærligt og tilfredsstillende forhold gennem IMAGO terapi.
Danny er som en translatør der kan oversætte udfordringer
Danny er som en translatør der kan oversætte udfordringer i hverdagen til ikke erkendt emotionelle konflikter.
Jeg ser mig selv som en reflekterende, eftertænksom og empatisk mand. Derudover er jeg læge og arbejder selv med kommunikation og patientkontakt. Til trods for dette har det ikke været muligt for mig at kommunikere mine behov til min hustru. Men det lykkedes Danny med.
Jeg husker stadig at se overraskelsen i min hustru øjne, da hun for første gang i mange år forstod mig. Vi har haft stor glæde af et forløb hos Danny, og han er ikke den første parterapeut vi har prøvet
Jeg er utrolig taknemmelig for den hjælp
Jeg har kæmpet med angst i lang tid, og det har virkelig påvirket mit daglige liv. Jeg blev introduceret til Danny og og hans Imago tilgang til behandling af angst, og det har gjort en kæmpe forskel for mig. Gennem arbejdet med ham har jeg lært at forstå og håndtere de triggere, der tidligere ville få mig til at føle mig overvældet. Hans metode har ikke kun givet mig værktøjer til at tackle min angst, men har også givet mig en følelse af ro og kontrol, som jeg ikke troede var muligt. Jeg er utrolig taknemmelig for den hjælp, jeg har fået, og føler mig meget stærkere og mere selvsikker nu
Kan varmt anbefale Danny
Jeg har sammen med min partner været i imago terapi hos Danny. Det er meget behageligt at være i terapi hos Danny. Han skaber tillid og tryghed med sin rolige og kompetente væremåde. Man føler sig i trygge hænder og kan roligt give sig hen i en svær samtale med sin partner, hvor Danny faciliterer at vi begge kommer på banen. Det har været meget givende og lærerigt at gå i imago terapi og givet os en ny måde at tale sammen på. Kan varmt anbefale andre denne form for terapi og varmt anbefale Danny som terapeut.
Danny har en særlig evne
Vores erfaring med imago terapi ved Danny har været intet mindre end transformerende. Fra det øjeblik vi trådte ind i hans kontor, mødte han os med en varme og forståelse, der fik os til at føle os velkomne og værdsatte. Danny har en særlig evne til at navigere gennem komplekse følelser og konflikter, hvilket har hjulpet os med at opdage nye sider af vores forhold og hinanden. Gennem hans vejledning har vi lært værktøjer og teknikker, der har styrket vores kommunikation og samhørighed.
Har gjort en kæmpe forskel
Jeg har gået i et længere forløb hos Danny, fordi det ikke været en hurtig løsning på min stress. Men med Dannys støtte og de værktøjer, jeg har fået i terapien, føler jeg nu, at jeg har en meget bedre forståelse af, hvad der udløser min stress – og vigtigst af alt, hvordan jeg kan håndtere den på en sundere måde.
Jeg er begyndt at sætte grænser, både for mig selv og andre, og jeg har fundet nye måder at være i nuet på. Jeg har også lært at være mere tilgivende overfor mig selv, hvilket har gjort en kæmpe forskel.
Mine bedste anbefalinger
Jeg kan kun give mine bedste anbefalinger til alle, der overvejer at gå i terapi, specielt hos Danny. Hans professionelle tilgang og dybe indsigt i imago terapi har været afgørende for de positive forandringer, vi har oplevet i vores forhold. Det er tydeligt, at Danny brænder for sit arbejde og for at hjælpe par med at bygge stærkere, mere kærlige relationer. Vores sessions hos Danny har været fulde af aha-øjeblikke, og vi forlader altid hans kontor med en følelse af håb og fornyet forbindelse.
Begge følte os trygge
Min partner og jeg var et sted i vores forhold, hvor det føltes som en konstant kamp. Vi havde mange konflikter, og det virkede som om, vi ikke længere kunne kommunikere på en sund måde.
Vores samtaler endte ofte i misforståelser, og vi begyndte at føle os mere som modstandere end som et par. Vi vidste, at vi havde brug for hjælp, men oplevede, at vi ikke fik det udbytte vi håbede på ved at gå i parterapi. Men det ændrede sig da vi begyndte at gå i terapi hos Danny.
Fra den første session mærkede vi en forskel – Danny skabte et rum, hvor vi begge følte os trygge, hørt og forstået. Han hjalp os med at se, at mange af vores konflikter ikke handlede om de konkrete problemer, vi diskuterede, men om de dybere, underliggende følelser og behov, vi ikke havde fået udtrykt på en måde, så vi rent faktisk lyttede til hinanden. Tak Danny, for at hjælpe os med at få den kærlige kontakt tilbage mellem mig og min partner
Danny utroligt imødekommende og professionel
Jeg har haft fornøjelsen af at arbejde sammen med Danny, som i min optik er en fantastisk psykolog og parterapeut, som virkelig har gjort en forskel i mit forhold. Helt fra starten var Danny utroligt imødekommende og professionel. Danny skabte et trygt rum, hvor både jeg og min partner kunne udtrykke vores tanker og følelser uden frygt for at blive dømt.
Det, der virkelig adskiller Danny, er hans evne til at give konstruktiv og ærlig feedback. Danny er ikke bange for at stille de svære spørgsmål, men gør det på en måde, der er respektfuld og opbyggende. Dannys indsigtsfulde kommentarer har hjulpet os med at forstå hinanden bedre og navigere gennem de udfordringer, vi har mødt som par.
Parterapi i København
Danny er som en translatør der kan oversætte udfordringer i hverdagen til ikke erkendt emotionelle konflikter.
Vi kan varmt anbefale andre par
Mig og min partner har været i parterapi hos Danny. Fra første gang oplevede vi en enorm tryghed, og professionelt at blive mødt og lyttet til i vores udfordringer. Vi har fået så mange brugbare redskaber som vi bruger dagligt i vores kommunikation. Vi kan varmt anbefale andre par i København og omegn at gå til parterapi hos Danny
Imago parterapi er ikke blot en kommunikationsteknik eller en metode til at forbedre parforholdet. Den form for Imago parterapi, jeg tilbyder, er en traumebehandlende terapiform, der arbejder dybt med psykiske sår, udviklingstraumer og tilknytningstraumer, som ofte ligger til grund for konflikter og mistrivsel i nære relationer.
Mange af de udfordringer, par bringer med sig i terapi, handler ikke om parforholdet i sig selv, men om tidligere uforløste traumer. Det kan være oplevelser fra barndommen – følelsesmæssig forsømmelse, afvisning, kritiske eller uforudsigelige omsorgspersoner – som har efterladt varige spor i nervesystemet og i den måde, vi relaterer os til andre på som voksne.
Imago parterapi tager udgangspunkt i, at parforholdet ofte bliver det rum, hvor gamle følelsesmæssige sår genaktiveres, og derfor også kan blive det rum, hvor reel heling er mulig – når det sker under terapeutisk vejledning og med et fokus på regulering og tryghed.
I mit terapeutiske arbejde anvender jeg Imago parterapi som en metode til at skabe trygge, strukturerede rammer, hvor begge parter kan udforske og bearbejde de underliggende følelsesmæssige reaktioner, der ofte er forbundet med traumer. Gennem spejling, anerkendelse og empatisk respons støttes parret i at regulere deres nervesystem, hvilket er en central del af traumeheling.
Det terapeutiske rum bliver dermed en regulerende relation, hvor klienten (eller parret) får mulighed for at integrere tidligere traumatiske oplevelser og skabe nye erfaringer af tryghed, nærhed og følelsesmæssig kontakt. Dette arbejde går langt ud over almindelig samtaleterapi og har karakter af egentlig psykologisk behandling.
Et udviklings- eller tilknytningstraume opstår, når et barn gentagne gange oplever mangel på følelsesmæssig kontakt, afstemning og omsorg. Det kan være små, men vedvarende brud i tilknytningen, som skaber varige mønstre af usikkerhed, tilbagetrækning eller alarmberedskab i relationer. Disse mønstre aktiveres ofte i voksenlivet – især i nære relationer – og kan fx komme til udtryk som angst, vrede, følelsesmæssig afkobling eller konfliktskyhed
I Imago parterapi arbejder vi direkte med disse mønstre. Vi identificerer dem og skaber et trygt rum, hvor det enkelte menneske – gennem mødet med sin partner – får mulighed for at bearbejde og hele de underliggende traumer og sår, der ellers skaber gentagelse og fastlåsthed.
Traumebearbejdning i parterapi har veldokumenteret effekt på en række psykiske belastningstilstande, herunder:
Ved at arbejde med de underliggende sår og traumer, som ofte udspiller sig i parforholdets dynamik, tilbyder jeg en målrettet sundhedsfremmende behandling, der har til hensigt at reducere psykisk lidelse og fremme følelsesmæssig balance, kontakt, psykisk og fysisk sundhed og livskvalitet.
Jeg kombinerer Imago-terapien med elementer fra traumeteori, tilknytningsteori og neuroaffektiv psykoterapi, som jeg som tidligere lektor i psykologi, har undervist og trænet i. Det betyder, at mit fokus ikke alene er på samtalen, men på hele det følelsesmæssige og kropslige system, der er i spil under sessionerne
Imago parterapi – som jeg praktiserer det – er en terapeutisk og sundhedsfremmende intervention, der har til formål at behandle psykiske traumer og fremme følelsesmæssig heling. Det er ikke coaching eller rådgivning, men en dybtgående proces, hvor klienter støttes i at forstå, bearbejde og hele gamle traumer, skabe nye, sunde relationelle erfaringer og opnå varig følelsesmæssig transformation.